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当美女背后的辛苦肯定一言难尽,宇宙第一超模邦臣的私家厨师近日公布了邦臣夫妇的饮食秘密:80%是各种蔬菜与全谷物,20%是精肉。
简要总结的几个要点就是低糖、少盐,寡淡。
不过,小编要说的是,即使清淡的蔬果,只要搭配合适的葡萄酒,一样能够有滋有味,在美女的励志减肥路程上增添一抹情趣与味道。
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