许多人都在寻找适合自己的葡萄酒。适合自己的葡萄酒不是简单地说一句，自己最喜欢的就是最适合的，而到底喜欢什么类型，我想大多数人都不清楚，去买葡萄酒完全没有概念，左挑右选，买来的终究与自己喜欢的还是有些差距。每个人对味觉的敏感度不一样，才造成对葡萄酒的要求不一样，如果你想挑一款适合自己的葡萄酒，首先要知道自己的味觉敏感度到底如何。
重口味型
重口味的人，通常喜欢味道浓郁的食物与饮品。喜欢吃辣椒，对腌制的腊肉、腊鱼等特别爱，喜欢较咸的食物，吃川菜火锅啥的从来不眨眼睛，爱吃湖南菜、江西菜这些辣得可以的菜，吃得可以大汗淋漓，却也酣畅淋漓，从来都是痛快享受型。如果喝杯咖啡，则一般喜欢浓黑型，比如意大利的Espresso，许多人喝得苦不堪言，而他们觉得这才是很好的享受。如果吃臭豆腐，一定要吃最臭的那种，不然那不叫吃臭豆腐。不喜欢蒸鱼，如果吃个鱼，最好是煎着吃，或者烤着吃觉得这样才香。
这类人一般味觉上属于耐受型，所以，喝葡萄酒一定要喝浓郁厚重，高酸、高单宁酒体饱满的葡萄酒最适合。比如说意大利的布鲁耐罗、新旧世界的赤霞珠等类型的葡萄酒。如果是长时间橡木桶贮存型，那更好不过了。
对食物比较敏感型
这种类型的人，通常对各种食品饮料都比较喜欢，但是，味道有一些浓郁度就好，不需要太浓郁。不喜欢太苦的东西，如果吃饭的时候，炒的是苦瓜，可能不会吃几口。例如喝咖啡，他们不喜欢象重口味型那样斋饮，而需要加点牛奶或者糖什么的来调和一下。可以吃辣，但相对而言不要那么辣比较好。
这类人味觉上属于敏感型，成熟型的红葡萄酒一般都会比较适合，比如西拉、迟摘的梅乐等；香气口感比较复杂的白葡萄酒，例如长相思、或者经过橡木桶影响的霞多丽，例如象勃艮第的默尔索、或是美国的一些霞多丽，都比较适合这种类型。
清淡型
这种类型的人对苦和涩都非常敏感，不太适应，不喜欢浓郁的食物与饮品，例如喝茶，一般会选择较为清淡的绿茶或者花茶之类的，如果喝咖啡，可以加点奶油再加些糖才会喜欢，菜式稍咸或者蒸鱼稍老都可以感觉得到。
这类人一般喜欢味道淡雅的葡萄酒，比如说象薄若莱新酒、黑皮诺、或者象有些中等甜型的葡萄酒，如加州的白金粉黛、卢瓦河安茹的桃红、较甜风格的雷司令等。
