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浓浓秋意席卷而来,10道只有本地人才吃的意大利秋季佳肴菜谱!

2016-10-19 15:16:26来源:意烩

       伴随着阵阵秋雨,秋季已悄然而至~ 今天我们就来看看意大利人在秋季都爱吃什么?这10道佳肴你值得收藏,来意大利旅游时即可在餐馆里点,也可以在家试着做。

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       这里有10道秋季专属菜的菜谱:从牛肝菌和熏肉装点的的意式宽面条到配有四季豆的意大利面,还有其他各种美食。每年的这个时候,利用当季霸占厨房的食材可以做出美味的菜肴,其中包括白菜、蘑菇、洋蓟、四季豆、南瓜和豌豆。

 

1.  牛肝菌与熏肉宽面条

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       牛肝菌与熏肉宽面条这道菜烹饪起来简单且快速。烹饪这道菜需要准备(四人份):400克宽面条、400克牛肝菌、100克切成薄片的熏肉、120克洋葱、1瓣大蒜、1勺切碎的百里香、1勺欧芹、 100毫升烹饪奶油、40克干酪、40毫升橄榄油、盐和胡椒。

       用刀子将牛肝菌的茎切下,用湿润的厨房用纸将之清洗,然后切成薄片。同时清洗洋葱,把它们洗干净后切成片。这时,将油倒在锅里炒大蒜和洋葱大约一分钟。然后加入蘑菇,煮约20分钟(10分钟盖上锅盖,剩下的10分钟拿掉锅盖)。放入盐和胡椒,并添加欧芹。将熏肉切成条和在不粘平底锅里煎约3分钟。在一个单独的锅里烧热奶油和干酪。接下来就是煮面条,煮好后捞出,加入奶油、熏肉片,再饰以百里香。

 

2. 四季豆意大利面

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       四季豆意大利面的制作需要以下食材(四人份):500克新鲜或冷冻的青豆、400克通心粉(spaghetti, bucatini, ziti三种通心粉皆可)、150克去皮的西红柿,1瓣大蒜或1/4个洋葱、油、盐调味、罗勒、普利亚熟奶酪或帕尔马干酪。

       首先将大蒜或洋葱放一个锅里轻轻翻炒,将切成大块的去皮番茄倒入,煮约10分钟。加入少许盐,番茄出汁后,关火前一分钟加入几片罗勒叶。使用盐水将四季豆煮熟

       然后用漏勺从水中捞出。不要将煮四季豆的水倒掉和并让它继续沸腾。这是将四季豆导入番茄酱汁中。将面下到刚才煮四季豆的水中煮熟后将水沥干。将所有的配料放入面中,用小火煮约1分钟。

       最后放入普利亚熟奶酪或帕尔米干酪,这道秋季的第一道菜就可以上桌了。

 

3.南瓜面疙瘩

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       这里的这道菜的菜谱里的南瓜面疙瘩甚至可以不使用马铃薯。需要准备的材料有:南瓜、150克面粉、硬麦粉和盐。

       将南瓜置于180度的烤箱中烤半小时,当它足够软后,从烤箱中取出后放入家用绞菜机中。然后放入面粉和盐,揉成面团的同时放一点硬麦粉,将面团揉成椭圆形。用刀切割面团,以获得小疙瘩,最后放到开水中热食。

 

4. 南瓜帕尔马美食

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       一道经典的用南瓜作为主要食材的帕尔马特色菜如何制作?首先将南瓜切成方块后蘸上已经放入盐和胡椒粉的面包屑,然后将南瓜块儿放到煮沸的油中炸。

       将炸过的南瓜块儿放到厨房用纸上将油吸干,同时将mozzarella切成块儿。在烤盘里涂上油后,最底层放上南瓜,然后日二层加入奶油、mozzerella和擦成丝的帕尔米干酪。然后重复这项操作,最后放入烤箱中,烤箱温度设置为200度,烤20来分钟后即可取出。

 

5.  小扁豆

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       小扁豆可以作为头道菜或唯一的一道菜使用。制作这道菜需要的食材有:扁豆、大蒜、橄榄油、迷迭香、番茄酱、黑胡椒和盐。

       首先,让我们将小扁豆放到水中煮软,然后把它们与迷迭香和一瓣大蒜放在一个锅中,浇上水,煮15分钟。把水沥干后,加入一瓣大蒜和迷迭香翻炒小扁豆。然后添加已在热水中溶解的番茄酱,最后加入盐和胡椒调味。

 

6.  樵夫意大利面

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       制作这道菜,首先要在沸水中将豌豆焯一下,焯好之后马上把水沥干。将大蒜与碎香肠一起并加入白葡萄酒翻炒一分钟。然后加入牛肝菌和一杯水,煮约十分钟。将豌豆和奶油倒入锅中,在此期间,煮面条,一煮好就放到刚刚制作的调料中。可加入少许胡椒粉调味。

 

7.  鼠尾草风味南瓜面疙瘩

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       鼠尾草风味的南瓜面疙瘩是原始配方的改良。将南瓜洗净后,去瓤切片,将其置于180度的烘箱中烤半小时。在此期间将过筛的面粉与土豆和捣碎的南瓜浆肉成面团。

       加入打散的蛋液、盐和肉豆蔻,将面团揉至光滑,但不要很硬。加入土豆粉。面团醒十分钟,再切成面疙瘩。放在盐水里煮,并用黄油煎炸一些鼠尾草叶准备配料。将炸脆的脆鼠尾草叶放到面疙瘩里即成。

 

8.  蘑菇培根意大利面

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       首先清洗蘑菇并切成片,再用橄榄油将切碎的洋葱和大蒜翻炒。放入切成块的培根,并加入蘑菇,再浇些白葡萄酒。盖好盖子,煮约二十分钟。再加入盐、胡椒粉和少许切碎的欧芹。

 

9. 鹰嘴豆煨饭

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       制作鹰嘴豆煨饭,首先将芹菜、鼠尾草和迷迭香洗净,剥洋葱,将上述的食材捣碎后放入锅中用油翻炒。放入鹰嘴豆煮15分钟并搅拌。这时,你必须用黄油翻炒切成小块的培根,放入大米中烤制。加入葡萄酒,让它蒸发,肉汤用来煮米饭。一旦准备煮好,加入鹰嘴豆和蔬菜的混合物、一点盐和胡椒即成。

 

10. 蘑菇汤

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       为了准备这道菜,首先将蘑菇切成块,在锅里用橄榄油炒两头大蒜,然后放入蘑菇。倒入酒提香,加入切碎的欧芹,将蘑菇分为两部分,留下一些,剩下的搅拌。然后将黄油放在平底锅,加入面粉搅拌,再加入蘑菇。继续加入肉汤,然后放在火上机组煮大约十分钟,直到你有一个光滑的糊状物,记得不要太稀。

 

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